Kurikulum & Spesifikasi Pelatihan di Kecamatan Kawasan Pergudangan Cilegon, Kota Cilegon, Banten
Gangguan otot rangka (MSDs) dan kelelahan kronis merupakan keluhan kesehatan kerja paling dominan di berbagai lini industri. Pelatihan ini melatih peserta mengaplikasikan instrumen penilaian ergonomi terstandar (REBA, RULA, QEC, NIOSH Lifting Equation), melakukan intervensi engineering dan administrative control, serta merancang program senam peregangan berkala di area kerja. Pelatihan dan sertifikasi ini diselenggarakan secara berkala untuk memenuhi kepatuhan regulasi K3 di kawasan industri, pabrik manufaktur, silo pangan, instalasi pengolahan limbah, dan proyek infrastruktur di Kecamatan Kawasan Pergudangan Cilegon, Kota Cilegon, Banten.
Modul Pembelajaran Wajib
1
Prinsip Fisiologi Kerja, Beban Kerja Fisik, dan Pengukuran Denyut Nadi Kerja
2
Biomekanika Tubuh dan Patofisiologi Musculoskeletal Disorders (LBP, CTS, Tendinitis)
3
Metode Penilaian Postur Kerja Tubuh Bagian Atas: Rapid Upper Limb Assessment (RULA)
4
Metode Penilaian Seluruh Tubuh: Rapid Entire Body Assessment (REBA)
5
Manual Handling & Penentuan Recommended Weight Limit (RWL) dengan NIOSH Equation
6
Penyusunan Program Ergonomics Break (Senam Peregangan Kerja di Tempat)
7
Studi Kasus Desain Kursi Operator, Layar Monitor, dan Meja Kerja Berbasis Antropometri